Твой лишний вес просто не устоит под напором самых простых, но очень
эффективных приемов, которым я тебя научу. Все эти приемы ты обязательно найдешь в моей электронной книге.
Я решила, что заболела, когда увидела, с какой скоростью худею, хотя
не голодала и не принимала таблетки.
Хочешь знать правду?
Ты тоже не сможешь удержать свои лишние килограммы: они начнут убегать от тебя, как тарелки от неумытой Федоры!
А знакомые просто не поверят, что твоя новая фигура - не результат хирургической операции и чудодейственных средств.
Скажешь, так не бывает? Чепуха!
Просто посмотри, как я выглядела раньше, и как выгляжу теперь.
Меня зовут Людмила Симиненко. На этих снимках ты можешь видеть, как я изменилась
всего за один год (даже меньше). Изменилась без диет, голода, и насилия над собой. Разница между мной "образца" весны 2005 и нынешней - не меньше
17 килограммов. Скажу больше - после того, как был сделан второй снимок, я похудела еще на 5 килограммов. Причем, не прилагая к этому титанических усилий.
Я профессиональный журналист и автор нескольких книг, которые разошлись общим тиражом в десятки тысяч экземпляров. Говорю это не ради хвастовства, а для того, чтобы ты знала: собирать, обобщать и анализировать информацию - моя профессия. Но это не главное. Ведь моя книга - не справочник и не сухая энциклопедия, набитая бесполезными знаниями (хотя, интересной и крайне необходимой для тебя информации я собрала очень много). Главное - это то, что я знаю твои трудности не понаслышке.
Все, что написано в моей книге, мной испытано и проверено.
Только представь: первый раз я села на диету, когда мне было всего 12 лет! Это было 24 года назад. И почти все эти годы я вела постоянную битву с лишним весом. Если у тебя, как и у меня, склонность к полноте от природы, можешь представить, что это такое. Стоит расслабиться, хоть на день, и лишние килограммы - тут как тут.
Когда я училась в университете, мой вес однажды дошел до 82 килограммов! Мне тогда был всего 21 год, а походила я (по крайней мере, со спины) на 40-летнюю даму. Сейчас мне 36, но ко мне почти всегда обращаются словом "девушка".
Чего я только не делала, чтобы похудеть и не чувствовать себя неуклюжей и не стесняться своих жирных складок! Перепробовала кучу диет, несколько раз даже голодала. За пять дней голодовки я теряла 7 килограммов! Но знаешь, сколько времени держался этот великолепный результат? Ровно один день! Через несколько дней все семь килограммов были на своих местах!
Я бы и сейчас продолжала время от времени "сидеть" на диете, истязая себя голодом. Причем, без всякой надежды на успех в борьбе со своими лишними килограммами! Но 12 лет назад я поняла: бороться-то как раз и не нужно! Для меня это было настоящее откровение. Еще бы: после стольких мучений и самоистязаний понять, как можно худеть, не голодая, не принимая сомнительных и бесполезных (а то и просто опасных!) препаратов и даже не занимаясь спортом! И за год я потеряла 15 лишних килограммов.
6 лет мне без особого труда удавалось придерживаться своего нового веса. Потом была беременность, за время которой я набрала 6 килограммов. Но я сбросила их, используя свой метод, всего за несколько месяцев после родов.
Пока ждала второго ребенка, снова поправилась. Но, как только родила, начала худеть (и при этом успешно кормить ребенка!). И сейчас мой вес даже меньше, чем был, когда я училась в 10 классе!
На этот раз потеря веса шла так легко и быстро, что я даже испугалась: вдруг я заболела? Чтобы проверить, я специально перестала следовать некоторым своим (совершенно, кстати, необременительным) правилам. И за две праздничные недели поправилась на полкилограмма! Так что, как видишь, моя природная склонность к полноте осталась при мне. Но я-то знаю, что эта самая склонность - никакой не приговор! Это всего лишь любимое оправдание для тех, кто ни под каким предлогом не хочет расстаться со своими лишними килограммами! И слабое утешение для тех, кто просто не знает о том, как решить свою проблему. Ведь смогла же я после "ударных" праздников всего за пять дней и безо всяких разгрузочных дней сбросить и набранные полкило и еще килограмм сверх того?
Сейчас все знакомые и родные говорят мне: тебе не надо больше худеть. И я им верю. Но больше всего я верю своему отражению в зеркале. Оно мне нравится!
Видишь, как мне удалось измениться?
Ты тоже так сможешь, если сделаешь всего девять шагов вместе со мной и моей электронной книгой. Ты почувствуешь и узнаешь, как это здорово - идти по улице летящей походкой и знать, что никто не смотрит на тебя с сочувствием, презрением или укоризной. Ты будешь читать во взглядах прохожих только восхищение. А просыпаясь по утрам понимать, что нет на свете человека счастливее. Именно так случилось со мной.
И для тебя это не мечта. И не фантазия. Это твое будущее. Но чтобы оно наступило, первый шаг нужно сделать сейчас, не теряя больше ни минуты. Подумай: сколько времени уже потеряно безвозвратно? Сделай выбор прямо сейчас: будешь продолжать в том же духе или, не медля больше ни секунды, начнешь меняться вместе с моей книгой? С книгой, которая называется:
"Как Приручить Свой Аппетит
И Похудеть Без Таблеток И Пытки Голодом"
Хочешь знать, почему тебе необходима эта книга?
Вот перечень только некоторых приобретений, которые с легкостью станут твоими:
- Используя несколько очень простых, но эффективных техник, ты перестанешь объедаться и испытывать чувство вины из-за того, что не смогла вовремя остановиться.
- Всего 10 минут каждый день, потраченные на выполнение одного моего задания (это не физическое упражнение!), ты избавишься от пищевой зависимости и больше не будешь заедать все свои проблемы.
- Это же задание позволит тебе научиться слышать себя и понимать, что и когда тебе нужно съесть.
- Несколько элементарных методик позволят тебе полюбить праздники и перестать переживать из-за того, что ты наберешь за праздничные дни несколько килограммов. Возможно, ты об этих методиках слышала, но вряд ли пробовала использовать.
- Очень простые правила, которые ты найдешь в книге, помогут тебе научиться избегать срывов и случаев переедания.
- Ты узнаешь, при каких четырех условиях обостренное чувство голода не приведет к перееданию.
- Соблюдение этих же четырех условий поможет тебе сдвинуться с "мертвой точки" -
возобновить остановившийся процесс потери лишних килограммов.
- В книге ты найдешь несколько простых приемов, соблюдение которых позволит тебе
обходиться без утомительного подсчета калорий.
- Ты узнаешь несколько секретов, которые позволят тебе худеть, даже если твой холодильник битком набит продуктами, и ты регулярно наведываешься с супермаркет за чем-нибудь вкусненьким.
- Ты научишься использовать различные продукты в качества лекарства.
- Тебе больше никогда (!) не придется с завистью смотреть на тех, кто может позволить себе любую еду. Ведь и для тебя
не будет запретов!
- Ты обретешь уверенность в себе и в своих силах.
- Ты поймешь, о чем ты мечтаешь, к чему стремишься и начнешь идти к своей цели, не замечая преград.
Вместе с моей книгой ты получишь:
- Подробную пошаговую стратегию обретения навыков здорового питания и избавления от лишнего веса.
- Массу полезных знаний о том, как человек набирает лишний вес, и как он его теряет. Эти знания ты будешь применять
к себе и начнешь худеть НЕМЕДЛЕННО!
- Более 800 рецептов вкуснейших блюд из овощей и фруктов, благодаря которым ты достигнешь и всегда будешь удерживать свой идеальный вес.
- 5 недельных меню с рецептами приготовления всех блюд. Ты можешь следовать им неукоснительно. Можешь использовать их как руководство к действию. В любом случае, ты будешь худеть.
- Возможность обращаться ко мне с любыми вопросами и уверенность, что я обязательно на них отвечу. А так же поддержу в любой ситуации.
Но и это еще не все!
Вместе с моей книгой, ты получишь ПОДАРКИ !
Это очень интересные и полезные для тебя книги:
- Лиз Бурбо. "Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на земле".
- Дэйл Карнеги. "Как преодолеть чувство беспокойства".
- Наполеон Хилл. "Думай и богатей".
- Брайан Трейси. "100 абсолютных законов в бизнесе".
Никогда не поздно начать себя любить и уважать.
И как бы скептически не были настроены окружающие, в твоих силах доказать им и себе, что только ты хозяйка своей судьбы!
У Тебя Все Получится!
Объем книги - 1,25 Mб + Объем ПОДАРКОВ - 2,5 Мб
(Подарки можно скачать отдельно!)
ЕДИНАЯ новостная рассылка:
Идеи и технологии (ноу-хау) домашних умельцев
