" Та ли Я
"
Полезные советы, рецепты, достижения медицины для сохранения (обретения)
молодости, бодрости, красоты и здоровья
Ведущие рассылки:
Ольга Сухова И
Ольга Александрова
Выпуск 3
|
24.07.2006
Здравствуйте, ---UserName---!
Перед Вами третий выпуск нашей рассылки
"Та ли Я".
Первые наши подписчики уже полностью получили ПЕРВУЮ часть книги Юрия
Кийкова "Волшебное обретение утраченной ТАЛИИ" и для них этот выпуск
является очередным выпуском рассылки "Та ли Я". Для тех, кто только
недавно подписался на нашу рассылку и находится в процессе получения
бесплатных уроков Первой части, поясняем - это очередной выпуск рассылки "Та ли Я"
и
вы получили его, как и все остальные подписчики.
Сегодня в выпуске:
1. ОТЗЫВ О КУРСЕ
"ВОЛШЕБНОЕ ОБРЕТЕНИЕ УТРАЧЕННОЙ ТАЛИИ"
Сегодня
своими первыми впечатлениями от первых уроков курса "Волшебное обретение
утраченной талии" делится с нами Малика.
Вот что она пишет:
Здравствуйте
Ольги!
С большим интересом читаю первые страницы этой удивительной книги,
представленной Вами!
И, конечно же, строго выполняю все то, что там предлагается.
Хочу заметить, что я предпринимала подобные действия, но не все и до
знакомства с Вами и книгой.
Но упорядочить и направить их в нужном русле не знала как. Да и
надоедало тогда.
Теперь у меня возник большой интерес и я сумела упорядочить то, что
знала и
приобретаю и следую тому, чего не знала. А не знала я многого. Приобрела
веру, а раз так, то строго буду идти к намеченной цели.
Уже почувствовала легкость в теле! У меня часто болит голова. На
удивление эти два дня она перестала болеть.
А вода просто прелесть! Приобрела новый вкус и стала мягче. Все время
хочется ее пить!
Нервничала меньше. Работоспособность повысилась.
Я исповедую ислам, знаю наизусть многие молитвы и
аяты из корана. Очень верю в их силу. Когда я заряжала воду, я читала и
их. Считаю, что это повысила заряд воды. Вода необыкновенная!
Спасибо Вам и автору книги, что вселили веру в меня. Благодаря этой
книге я стала верить в то, что похудею несомненно!
Я поправилась на нервной почве. Моя сестра сильно заболела и моя
беспомощность по отношению к ней, а потом и смерть ее на меня сильно
повлияли. Чего я только не предпринимала. Ничего не помогло.
Я так и не смогла приобрести свои прежние формы. А не писала я пока не
ощутила на себе первые результаты.
Спасибо! С удовольствием продолжу курс и приобрету всю книгу.
С уважением, Малика
nauka2007@yahoo.com
Как видите, Малика серьезно отнеслась к
курсу и именно поэтому у нее появились хорошие результаты. А ведь дальше
будет все лучше и лучше! Надо лишь просто поверить в себя и в методику,
описанную в книге и выполнять совсем простые действия - вот увидите - все
получится!!! Только делать, чур, все по-честному, без лени, с вдохновением
и положительным настроем, иначе просто ничего не получится.
2. ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
На днях я купила в магазине книжку,
называется она "Настольная книга ЛЕНТЯЙКИ".
Да, именно так и называется :) Меня название и привлекло, собственно говоря.
Полистала ее пока мимоходом, не читая особо, просто времени не было. Но при
первом же листании мне попалась на глаза одна статья как раз о похудении и о
талии - там было описание старого метода похудения и он начинался со слов
(пишу не дословно, а в общих чертах) - сходите в магазин (или залезьте в
шкаф) и купите (или отыщите) юбочку на 2-4 размера поменьше чем носите
сейчас...
Ну как, ничего не напоминает, а? :)
У меня сразу же перед глазами возникли "мурчащие брючки" :)
Вы очевидно тоже о них сразу подумали, читая эти строчки.
Получается, что эта методика была известна
давно! И ею пользовались и получали результаты. Вот здорово. У нас она тоже
есть, причем в готовом виде на "блюдечке с голубой каемочкой" и мы можем
запросто ею пользоваться и радовать себя появляющимися результатами.
В книжке для лентяек масса полезных
советов по уходу за собой, любимой, на все случаи жизни, которые я планирую
публиковать в этой рассылке. Они очень простые и очень интересно написаны
(книжка очень хорошо читается - она ведь для лентяек написана специально :)
Вот Вам одна интересная диета из этой книги:
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
Если тебе нужно сбросить лишние килограммы в течение двух
недель, попробуй японскую диету. Она предназначена не только для того,
чтобы ты все-таки купила злополучную юбочку и гордо сообщила об этом своим
подругам, но и чтобы в твоем организме нормализовался обмен веществ.
Эта диета из разряда строгих и очень действенных. Чтобы ее выдержать,
необходима сила воли и желательно - консультация врача. Зато что касается
приготовления блюд, она не так сложна как многие другие.
Суть ее в том, что в течение 13 дней из рациона полностью
исключаются: соль, сахар, алкоголь, мучные изделия, конфеты. Между
приемами пищи тебе можно пить в неограниченном количестве кипяченую или
минеральную воду (не газированную). Сложность в том, что диету необходимо
соблюдать точно, не меняя блюд, а также их последовательности так как только
в таком порядке они вызывают нормализацию обмена веществ. И, следовательно,
помогают не только быстро сбросить лишний вес, но и не набрать его снова.
Вот типичное меню на неделю:
Понедельник
Завтрак: черный кофе (без сахара).
Обед: 2 вареных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным
маслом, стакан томатного сока и один свежий помидор (все без соли).
Ужин: рыба вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Вторник
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 гр., стакан кефира.
Среда
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным маслом,
150 гр. твердого сыра.
Ужин: яблоки.
Четверг
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жаренный на
растительном масле, яблоки.
Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина 200 гр., салат из
свежей капусты с растительным маслом.
Пятница
Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
Обед: 500 гр. отварной рыбы, стакан томатного сока (помидор).
Ужин: рыба вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Суббота
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 гр. вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей
капусты.
Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, салат из свежей моркови с растительным
маслом.
Воскресенье
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина 200 гр., фрукты любые.
Ужин: продукты из рациона предыдущих дней, кроме 3-го дня.
Вторую неделю следует питаться точно также - т.е. повторить
диету. После потери 7-8 кг веса можно питаться нормально 2-3 года. Не правда
ли, здорово? Всего две недели усилий - и несколько лет можно почивать на
лаврах! Правда твое эмоциональное состояние за эти две недели может быть
далеко от идеального. Особенно, если ты ни в чем не привыкла себе
отказывать.
************************
Если кто-то из вас, уважаемые читатели, захочет
воспользоваться этой диетой, обязательно напишите о ваших результатах!
Действительно ли все так, как тут описывается? Очень интересно было бы
узнать ваши впечатления. Думаю что не не только мне, но и всем остальным
тоже.
************************
В следующем выпуске
рассылки я опубликую Антицеллюлитную
диету!
Да-да, чтобы распрощаться с ненавистным целюллитом,
нужно не только
втирать специальные кремы и мази,
ходить на массаж и заниматься
плаванием.
Надо еще и правильно питаться.
Как? Узнаете в следующем
выпуске...
|
3. "КАК ПРИОБРЕСТИ ФИГУРУ
ГОЛЛИВУДСКОЙ ЗВЕЗДЫ" - электронная книга
 Предлагаю
Вашему вниманию новую книгу - новинку
моего книжного интернет-магазина.
Книга называется
"КАК ПРИОБРЕСТИ ФИГУРУ ГОЛЛИВУДСКОЙ
ЗВЕЗДЫ"
Она также про похудение, т.е. по теме
нашей рассылки. В ней описаны
различные диеты от "звезд". Если Вам захочется узнать как именно худеют
"звезды", рекомендую Вам полистать эту книгу и познакомиться с их диетами и
методами похудения. Быть может Вы возьмете что-то на заметку и используете
для себя.
Вот на этой страничке
http://www.business-lady.com/ebook-holliwood.php
Вы можете поближе
познакомиться с кратким описанием книги и ее содержанием.
Обращаю Ваше внимание -
Книга
"КАК ПРИОБРЕСТИ ФИГУРУ ГОЛЛИВУДСКОЙ
ЗВЕЗДЫ"
продается ТОЛЬКО в моем магазине
"ЭЛБИ-shop" и нигде более!
---UserName---, напоминаем, что мы с
нетерпением ждем от Вас первых впечатлений от книги Юрия Кийкова
"Волшебное обретение утраченной талии".
НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ!!! Пишите обязательно! Даже если у Вас есть
совсем крошечные шажки к достижению намеченного - пишите о них обязательно.
Ведь всегда приятно делиться со всеми своей радостью - когда о чем-то
хорошем рассказываешь и самому хорошо. Да и другим интересен опыт другого
человека, не забывайте об этом.
Ждем от Вас первых
впечатлений и отзывов о книге!
Если Вам понравилась эта рассылка,
порекомендуйте ее своим друзьям и
знакомым.
Подписаться можно вот здесь:
http://www.business-lady.com/ebook-Talia.php
Удачи ВАМ!
С уважением,
Ольга Сухова
www.business-lady.com
olins@zmail.ru
Ольга Александрова
www.lentay.net
sbcom1@yandex.ru
|
"ЭЛектронный БИзнес в интернет"
www.business-lady.com
ЭЛектронный БИзнес в интернет - идеи, советы, технологии, рассылки, книги,
статьи.
Информационный портал по ведению Домашнего бизнеса в интернет.
Идеи и готовые решения для Вашего Домашнего бизнеса.
Бизнес-проекты и
бизнес-предложения.
Статьи, рассылки и полезная информация по бизнесу.
Интернет-магазин ИДЕЙ и ТЕХНОЛОГИЙ.
Портфолио работ - сайты, баннеры, 3D обложки и коробки.
|
|